Olahraga bukan hanya baik untuk jantung dan otot, tetapi juga untuk mata. Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke mata, sehingga membantu menyediakan oksigen dan nutrisi yang
Kategori: Aktivitas Fisik dan Kesehatan Mata
Fokus kategori ini pada pengaruh aktivitas fisik terhadap kesehatan mata. Olahraga teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke mata, sehingga mendukung fungsi visual yang optimal dan mencegah masalah seperti tekanan mata tinggi.