Hari: 8 Desember 2025

Gerakan Tubuh dan Kesehatan PenglihatanGerakan Tubuh dan Kesehatan Penglihatan

Olahraga bukan hanya baik untuk jantung dan otot, tetapi juga untuk mata. Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke mata, sehingga membantu menyediakan oksigen dan nutrisi yang