Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan mata. Vitamin A, yang banyak ditemukan dalam wortel, labu, dan bayam, membantu menjaga penglihatan malam dan mencegah gangguan mata. Selain itu,
Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan mata. Vitamin A, yang banyak ditemukan dalam wortel, labu, dan bayam, membantu menjaga penglihatan malam dan mencegah gangguan mata. Selain itu,